Barrigas!

Bom dia meninas, como vao as coisas???

Por aqui esta tudo otimo, ainda mais que o meu namorado entra de ferias esse mes, vamos poder ficar mais juntos ainda e fazer umas comprinhas pro Davi.

Me contem uma coisa, com quantas semanas a barriga de voces começou a aparecer??? 

Eu fucei por todos os sites aqui que eu custumo frequentar e nao achei nada 'cientifico' pra esse assunto. Entao vou na minha opiniao mesmo e em algumas opinioes que eu li por ai.

A minha barriga é bem timida, ainda se esconde dentro de algumas roupas, mas comecei a percebe-la quando tinha 16 semanas. Nao faz muito tempo, ja que eu estou so com 18 semanas ne? 

Ah olha uma foto da minha barriguinha ;)

Pelo que li por ai, algumas  mamaes demoram ainda mais pra perceber a barriga por alguns motivos. Se voce é bem atletica ou esta acima do peso, a barriga pode mesmo demorar pra aparecer.

Dizem que há diferenças entre barrigas de menina e de menino. A de menina, dizem que é mais redondinha, ja a de menino mais pontuda.

Como disse, nao achei nenhuma opiniao de especialistas sobre o assunto, entao nao sei se é verdade. 

Eu nao vejo a hora de sentir o Davi mexer e de ter um barrigao lindo. Sei que demora ainda pra aparecer, entao por enquanto vou curtindo ela assim pequena, porque sei que quando crescer começam as dificuldades pra dormir, andar e mais algumas coisas rs

Espero que tenham gostado do post. Me contem como esta o barrigao de vc e quando ele começou a aparecer.

Beijos Ninha e Davi :) 

Movimentos do bebê

Boa Tarde meninas, tudo bem? Como estão esses pacotinhos, tudo certo?

Conosco está tudo tranquilo, estamos passando muito bem nesse tempo maluco.

O que toda grávida quer é sentir logo o seu nenem mexer certo? As mamães de primeira viagem como eu, não fazem ideia de quando vão começar a sentir os movimentos e chutes dos nenens. Então resolvi dar um google no assunto e achei umas coisas bem legais sobre o assunto.

Na primeira gravidez, as mamães demoram um pouco mais para sentir esses movimentos, e é muito comum confundir esses movimentos com gases. Eles começam a aparecer lá pela 18 e 20 semanas e costumam parecer com cosquinhas leves por dentro.

Uma dica pra quem quer sentir esses primeiros movimentos é comer alguma coisa e deitar com a barrigona pra cima e ficar bem paradinha, prestando atenção em cada sensação.

Mas o que será que o nosso nenem fica fazendo lá dentro?

entre 7 e 8 semanas, eles ficam virando de lado e ainda tem alguns movimentos involuntários; com 9 semanas, o bebe soluça, balança as perninhas e os bracinhos pro conta propria e alguns chegam a chupar o dedo e engolir; entre 10 e 14 semanas, o seu nenem ja flexiona os membros, vira a cabecinha, abre a boca, boceja e movimenta os olhos.

Nesse periodo, o bebe não se mexe o tempo todo, ele dorme bastante e gosta de ficar quietinho. Mais pro meio da gestação, entre 20 e 28 semanas, o bebe tem um periodo mais agitado durante o dia, chuta bastante e da varias cambalhotas. Os soluços também começam a ficar mais evidentes, e a audição já está bem aguçada, por isso você pode notar que ele reage a certos barulhos altos.

A partir de 30 semanas, os movimentos ficam mais definidos e menos bruscos. E por ele já estar grandinho, o utero não é tão grande assim, voce pode notar uma diminuiçao nos movimentos.

De 36 a 40 semanas, as cambalhotas vão ficando de lado e o que voce pode sentir é ele mexendo a cabecinha, a procura do dedo, que escapa da boca. Nessas ultimas semanas, o bebe já começa a se acomodar na bacia para o grande dia. Assim, os musculos pelvicos ficam pressionados e voce pode sentir dificuldade de sentar.

Caso voce perceba que o seu pacotinho não está mexendo como de costume, tente algumas dicas.

- Deite de lado, com uma almofadinha para apoiar a barriga e fique parada;

- Relaxe, deite-se com as pernas pra cima. O bebe pode estar apenas dormindo com o balanço do seu andar e quando voce parar, ele pode acordar e mexer.

- Faça algum barulho inesperado;

- Tome algo gelado. Com a mudança da temperatura, o bebe pode tentar "desviar" da onda fria e aí voce sente ele mexer.

Depois de tentar tudo isso, ou mais algumas coisas, se você não sentir absolutamente nenhum movimento do nenem em 2 horas, corre pro médico!

Sempre bom seguir seu instinto de mãe. Se sentir que há algo errado, vale sim uma ida ao obstetra.

Como ainda estou na 18 semana, sinto pouca coisa, mas ja testei ficar de barriga pra cima depois de comer e consegui sentir uma sensação de movimento. É muito bom.

Beijos,

Ninha e Davi :)

Exercícios, sim ou não?

Depois de um final de semana e uma segundona cinza, aqui estamos nós :)
Como vocês estão? Tudo certo? Conosco está tuuudo otimo.
Fui na medica na sexta feira e está tudo certo comigo e com Davi.

Bom, quem me conhece sabe que eu e exercícios físicos não somos nada amigos rs MAS já que não estou mais sozinha nessa vida, resolvi me exercitar. Logo que decidi que queria (precisava tb rs) fazer alguma atividade, começaram as duvidas do que fazer, se eu podia fazer e em que sentido isso seria bom para mim e para o Davi.
Assim que comecei a pesquisar, logo achei um link de um site que me ajudou e muito nessas duvidas. Coloco ele lá no final para vocês também lerem tudo.
Aqui, eu vou colocar algumas passagens do site, com as principais duvidas que eu tive.

Fazer exercícios durante a gravidez faz bem mesmo?

Os exercícios ajudam na força e na resistência muscular, ajudará seu corpo a carregar o peso extra da gravidez, preparará você para o esforço do parto. A atividade física na gestação também diminui desconfortos físicos, como dores nas costas, prisão de ventre, fadiga e inchaço, além de ajudar a manter seu humor mais estável e sua auto-estima e seu sono em dia.

Eu era sedentária e agora quero me exercitar. Quais os cuidados que devo tomar?

Depois de conversar com seu médico e ser liberada, você poderá fazer exercícios moderados. 
Prefira atividades de baixo impacto, como caminhadas ou natação, e comece aos poucos, de preferência com a ajuda de um professor de educação física. 

Quais os melhores exercícios para mulheres grávidas?

Caminhadas, corridas leves, natação, hidroginástica e bicicleta ergométrica são considerados exercícios seguros na gestação. Ioga e pilates também são bons exercícios, mas não se esqueça de se certificar de que seu professor tenha experiência em lidar com grávidas.

Dá para saber se estou exagerando nos exercícios e posso fazer mal ao bebê?

De modo geral, não se exercite até chegar ao limite da exaustão. Escute os sinais do seu próprio corpo. Uma boa regra é baixar o ritmo quando não conseguir mais conversar com alguém enquanto estiver se exercitando. 
Interrompa os exercícios imediatamente se sentir tontura, falta de ar, sensação de desmaio, sangramento vaginal, dificuldade para andar, contrações ou falta de movimentação do bebê (mas tenha em mente que o bebê costuma ficar mais quietinho quando você se exercita).

Essas foram as minhas principais duvidas, mas aqui nesse link tem mais algumas perguntas e respostas que também são interessantes de saber.
http://brasil.babycenter.com/a1500618/guia-de-exerc%C3%ADcios-para-gestantes#section8


Depois das dúvidas esclarecidas, como escolher a melhor atividade?
Eu segui alguns passos básicos, que são:
Primeiro passo: Google! Ele vem sendo um ÓTIMO amigo e sempre muito bem informado. Achei vários sites com indicações de atividades para gestantes com seus prós e contras.
Segundo passo: Depois de tanta pesquisa, escolha o que te agrada fisicamente e financeiramente, já que não queremos "falir" antes do neném nascer né?
Terceiro passo: Escolha um lugar perto de casa e que tenha profissionais saibam lidar com gestantes.
E por fim: Comece!

Eu escolhi a hidroginástica, que não é um exercício muito pesado e por ser na água, acredito que ajude a aliviar as dores.
No mesmo site, eu achei um artigo que fala sobre os benefícios da hidro para gestantes, vou colar um trecho aqui também.
"A hidroginástica é uma atividade física recomendada para mulheres grávidas, por ser uma forma de exercício com intensidade moderada e porque a flutuação na água ajuda a aliviar o peso extra da gestação e a diminuir o impacto dos movimentos sobre as articulações do corpo,  trabalha o fortalecimento do abdome e do músculo do períneo, o que ajuda na hora do parto. É também ótima porque funciona como uma espécie de sessão de drenagem linfática. Outra coisa fundamental é não ir para as aulas em jejum (mais de três horas sem comer), só por causa da piscina. Os especialistas recomendam tomar um bom café da manhã (ou lanche, se for à tarde ou à noite) cerca de uma hora antes dos exercícios, e não esquecer de ingerir líquidos antes, durante e depois da atividade física para evitar uma desidratação."
http://brasil.babycenter.com/a3400134/exerc%C3%ADcios-na-gravidez-hidrogin%C3%A1stica

Lembrando SEMPRE que o profissional que for dar aula para você, tem que saber da sua gestação, do seu condicionamento físico e ter experiencias com gestantes.

Espero que o post de hoje, apesar de grande (enorme né), ajude vocês de alguma maneira.


Beijos,
Ninha e Davi :)

PS: oque acharam da cara nova? Minha mãe, que é suuuper antenada na net e em blogs que me ajudou a mudar aqui :)

Nomes e mais nomes

Bom Tarde meninas, tudo bem????

Por aqui ta tudo certo, apesar da chuva.

Assin que descobri que estava gravida, eu e meu namorado ja começamos a pensar nos nomes, mesmo antes de saber o sexo.

E, particularmente, eu acho essa a tarefa mais dificil de toda a gravidez.

O nome é o que nós temos de mais importante, é como somos conhecidos e fica conosco literalmente pra sempre.

Não sei voces, mas eu queria um nome pequeno, pensando ja quando ele fosse aprender a escrever (pode ser loucura, mas esse foi um criterio importante).

Ai vieram as ideias, muitas e muitas mesmo. Era nome que nao acabava mais, até que chegamos a uma primeira escolha de nome para menino, Davi. 

O de menina demorou mais algumas semanas para ser escolhido, e no final seria Laís. 

Algumas meninas ja tem os nomes escolhidos mesmo antes de engravidar, a vezes as ideias vem desde sao crianças. Como nao era meu caso, eu fuxiquei muito pelo face, por sites de nomes, mas acabei decidindo com meu namorado mesmo.

O significado, pra mim, nao influenciou muito, mas pra muuuuita gente isso é bem importante. 

Tem muitos sites que tem infinitos nomes e seus significados e origens. 

Vou colocar duas fotos que eu 'roubei' do face/gravidasonline que mostra o Top 10 dos nomes de meninos e meninas.

Me contem como chegaram ao nome do pacotinho de vcs e se ainda nao chegaram a uma escolha, espero que as fotos e os o famoso 'google' ajude vcs. 

Beijos,

Ninha e Davi :) 

Gravidez e bichinhos de estimaçao

Como muitas sabem, eu adoro animais. Cachorros em especial e tenho dois aqui em casa ( eram 3, mas o pipoca faleceu agora dia 18, e eu ainda estou mto tristecom isso).

Conversei com a minha mae outro dia sobre o que eu ouvia por ai, de que gravidas nao podiam ter contato com animais de estimaçao, principalmente caes e gatos.

Ela me disse, exatemento oque eu achei pesquisa do na net, que só é perigoso pegar uma doença dos bichinhos se eles forem mal cuidados, tiverem uma higiene mal feita ou doenças nao tratadas. 

Tem um site muito bom que eu frequento desde que descobri a gravidez, que fala bem sobre esse assunto. Vou colar uma parte do artigo aqui, e o link do site tambem.

"Sim, é importante ter uma certa cautela com os animais de estimação durante a gravidez, já que alguns deles podem transmitir doenças que às vezes acabam afetando o feto em desenvolvimento. 

A toxoplasmose, por exemplo, é uma infecção causada por um parasita que vive em fezes de gatos e outros animais e pode causar problemas de visão ou em outros órgãos do bebê. Por isso, para evitar sustos, o ideal é que outra pessoa da casa limpe a caixinha de areia do seu gato enquanto você estiver grávida. 
Procure também não mexer em gatos de outras pessoas. 

Antes que você saia correndo para doar seu amado bichinho, vale lembrar, contudo, que animais vacinados e bem tratados raramente representam risco à família. Fique de olho também na higiene de um modo geral. "

www.babycenter.com.br

E pra mostrar que animais e gravidas sao amigos e nao inimigos, vou colocar uma foto junto com meu Pipoca, que agora ta causando la no céu e deixando papai do ceu doido, igual ele fazia aqui, com todos. 

Beijos, 

Ninha e Davi :) 

Minha historia

Oi meninas, tudo bem? Vim aqui contar minha historia, compartilhar a experiencia de ser mae jovem e algumas dicas que eu acho na net.

Bom, vamos a historia! 

Eu tenho 23 anos, sou formada em turismo, namoro a 9 meses, porem ja conheço meu namorado a mais de 5 anos. 

Quando descobri que estava gravida, foi um choque. Fiz um exame de farmacia, depois o de sangue e apesar de saber que nao tinha mais duvidas de que tinha um nenem dentro de mim, so acreditei quando fiz a primeira ultra.

A reaçao dos meus pais foi muito melhor do que eu esperava e tive apoio de todos, apesar de todos terem a mesma opiniao de que eu sou muito nova e poderia ter evitado para crescer mais e me estabilizar primeiro.

Hoje, com so 17 semanas de gravidez. O Davi ja é MUITO amado por todos, paparicado ate mesmo dentro da barriga. 

A foto que eu vou colocar, é da primeira ultra que eu fiz com 12 semanas.

Ele mexia muito e a medica ja arriscou ali que seria menino, e acertou. 

Agora ele ja ta, como eu disse antes, com 17 semanas e mexe bastante e apesar de eu nao sentir nada ainda, da pra ver ele mexendo bem pela ultra. 

É isso. Espero que vcs leiam o blog, comentem e se quiserem contar a historia de vcs ou dar alguma dica, me avisem que entro em contato por email e posto aqui.

Beijos,

Ninha e Davi :)